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RAFAELPOLISEL
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PSICÓLOGO
CRP 06/165557
Terapia Focada em Transtornos de Ansiedade
Conheça Rafael
"Ofereço aos meus pacientes a experiência do que há de mais atual e eficaz em psicoterapias: uma Terapia Baseada em Evidências através de técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental e conhecimentos da Neurociência."
FORMAÇÃO
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Capacitação em Terapias Cognitivo-Comportamentais nos Transtornos de Ansiedade pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP) .
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Pós-Graduado em Docência do Ensino Superior pela Faculdade de Tecnologia de Curitiba (FATECPR)
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Pós-Graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Sanar Saúde.
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Capacitação Avançada em Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Cognitivo e Comportamental de Psicologia (ICCP).
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Capacitação em Neurociência e Comportamento (NEC) - Treinamentos Eslen Delanogare.
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Formação em TCC do Transdiagnóstico ao modelo de negócio - Treinamentos Eslen Delanogare.
ABORDAGEM
Terapia Cognitivo-Comportamental com Neurociências com foco em Transtornos de Ansiedade
PÚBLICO
Adulto (Individual)
ATENDIMENTO
Modalidade Online
"Por que escolher a Terapia Cognitivo Comportamental?"
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem cientificamente eficaz para tratar transtornos de Ansiedade como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno do Pânico, Ansiedade Social, Fobia Específica, Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), Transtorno de Estresse Pós-Traumático, além de auxiliar em outras questões do nosso cotidiano como: Estresse, Timidez Excessiva, Dificuldade em Relacionamentos Amorosos ou Interpessoais, Luto, Desenvolvimento Pessoal ou Profissional.
O processo ajuda você a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, impactando positivamente a forma como você enxerga a si, o mundo e o futuro.
Terapia prática e objetiva
1.
Terapia ativa e participativa: terapeuta e paciente trabalham em conjunto para atingir metas e objetivos estipulados no processo de psicoterapia.
2.
4.
Paciente colabora ativamente: demonstrando ao terapeuta suas dificuldades, necessidades e a forma como ele enxerga o mundo, para assim trabalharem possíveis enfrentamentos e soluções em conjunto.
3.
Intervenções baseadas em evidências: O terapeuta utiliza técnicas e abordagens da terapia cognitivo comportamental com o objetivo de intervir e auxiliar no caso específico do paciente.
Aprendizagem do paciente: terapeuta ensina como o cérebro funciona em transtornos específicos e possíveis estratégias baseadas na neurociência para intervenção que ajudará no enfrentamento e resolução do problema.
5.
Aplicabilidade no Mundo Real: Terapeuta e paciente trabalham como dois cientistas, testando essas estratégias acordadas por ambos na prática e avaliando o andamento e evolução a cada etapa do processo.
"O que vou aprender na Terapia Cognitivo-Comportamental ?"
Identificar pensamentos disfuncionais para assim questioná-los e modificá-los, resultando em uma mudança de sentimentos e comportamentos.
Treinamento de habilidades psicológicas de acordo com os déficits de comportamentos funcionais ou superávit de comportamentos disfuncionais ocasionados pelo transtorno ou condição psicológica específica.
Aprender a administrar ou prevenir recaídas.
Conhecer o funcionamento do transtorno ou condição psicológica e como seu cérebro funciona diante dele, além de seu plano de tratamento e seus padrões cognitivos e comportamentais.
Expandir o repertório de habilidades comportamentais para aumentar a capacidade de enfrentamento do transtorno ou condição psicológica atual.
Evitar os prejuízos e lidar melhor com suas consequências.
Em quais demandas posso te ajudar?
Inteligência Emocional
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico
Ansiedade Social
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
Autoconhecimento
Fobias
Resolutividade e Enfrentamento
Autocontrole
Estresse
O Processo
1
Entrevista
O psicólogo compreende qual o motivo da procura da terapia por parte do paciente e o ajuda a estabelecer os objetivos que ele deseja alcançar com o processo. É combinado entre as duas partes, questões relacionadas ao contrato terapêutico como: horários das sessões, valores, regras relacionadas a faltas, sigilo, etc.
3
Sessões de Terapia
São as sessões em que paciente trabalha de forma ativa com o psicólogo para atingir os objetivos estabelecidos. Durante esse processo, o paciente começa a compreender como funcionam seus pensamentos, comportamentos e emoções relacionados ao seu sofrimento psicológico, aprendendo a como avaliá-los, respondê-los e modificá-los, contribuindo para a melhora de sua qualidade de vida.
2
Sessão Inicial
Essa sessão é importante para o psicólogo compreender a visão que o paciente tem de si, do seu mundo e do seu futuro, possibilitando-o conhecer um pouco mais sobre a história de vida do paciente em todos os ambientes: pessoal, familiar, profissional, saúde, relacionamentos.
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Depoimentos
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